Тренажер римський стілець, гіперекстензія

Конструкція тренажера римський стілець від RN Sport характеризується міцністю та стійкістю завдяки профільній трубі розміром 60×60×2 мм. Модель STRONG-HYPEREXTENSION-R витримує вагу користувача до 200 кг, що дає змогу інтенсивно тренувати сідничні м’язи, біцепс стегон і розгиначі спини без ризику деформації конструкції.

Вага тренажера складає 30 кг, а регульовані м’які валики забезпечують комфорт і точну фіксацію під час виконання вправ. Покриття – міцна порошкова фарба інвер від італійського виробника, що пройшла радіологічний контроль та не містить шкідливих домішок.

Особливості і переваги тренажера римський стілець RN Sport

• Регулювання висоти валиків дозволяє адаптувати тренажер під індивідуальні особливості користувача.
• Зміна положення навантаження допомагає варіювати акцент між сідницями, біцепсом стегна і м’язами спини.
• Компактні розміри (132×63×112 см) не займають багато місця в домашньому чи тренажерному залі.
• Оббивка чорного кольору зносостійка та проста в догляді.

Тренажер використовується для гіперекстензії – вправи, яка зміцнює важливі м’язові групи спини і ніг, допомагає знизити ризик травм сухожиль та хребта, а також підвищити загальну фізичну витривалість.

Рекомендації до занять

Варто дотримуватися правильного виконання: не слід із силою піднімати корпус вище за горизонтальний рівень і уникати прогинів у спині, щоб не травмувати хребет. Починайте тренування без додаткових ваг для опанування техніки, поступово збільшуючи навантаження.

1. Зосередьтеся на контролі руху, уникайте різких дій.
2. При дискомфорті або болю варто негайно припинити вправу.
3. Визначайте відповідний для себе тип навантаження – чоловічий або жіночий підвид гіперекстензії, регулюючи положення лавки та валиків.

У магазині Ролики представлений тренажер римський стілець від RN Sport, який відповідає вимогам безпеки та довговічності. Гарантія на шви – 10 років, на механізми та оббивку – 1 рік, а також передбачено 14 днів на повернення згідно з законодавством України.