Тренажер римский стул, гиперэкстензия

Конструкция тренажера римский стул от RN Sport характеризуется прочностью и прочностью благодаря профильной трубе размером 60×60×2 мм. Модель STRONG-HYPEREXTENSION-R выдерживает вес пользователя до 200 кг, что позволяет интенсивно тренировать ягодичные мышцы, бицепс бедер и разгибатели спины без риска деформации конструкции.

Вес тренажера составляет 30 кг, а регулируемые мягкие валики обеспечивают комфорт и точную фиксацию при выполнении упражнений. Покрытие – прочная порошковая краска инвер от итальянского производителя, прошедшая радиологический контроль и не содержащая вредных примесей.

Особенности и преимущества тренажера римский стул RN Sport

• Регулировка высоты валиков позволяет адаптировать тренажер под индивидуальные особенности пользователя.
• Изменение положения нагрузки помогает варьировать акцент между ягодицами, бицепсом бедра и мышцами спины.
• Компактные размеры (132x63x112 см) не занимают много места в домашнем или тренажерном зале.
• Обивка черного цвета износостойкая и простая в уходе.

Тренажер используется для гиперэкстензии – упражнения, которое укрепляет важные мышечные группы спины и ног, помогает снизить риск травм сухожилий и позвоночника, а также повысить общую физическую выносливость.

Рекомендации к занятиям

Следует придерживаться правильного выполнения: не следует с силой поднимать корпус выше горизонтального уровня и избегать прогибов в спине, чтобы не травмировать позвоночник. Начинайте тренировки без дополнительных весов для овладения техникой, постепенно увеличивая нагрузку.

1. Сосредоточьтесь на контроле движения, избегайте резких действий.
2. При дискомфорте или боли следует немедленно прекратить упражнение.
3. Определяйте подходящий для себя тип нагрузки – мужской или женский подвид гиперэкстензии, регулируя положение лавки и валиков.

В магазине Ролики представлен тренажер римский стул от RN Sport, отвечающий требованиям безопасности и долговечности. Гарантия на швы – 10 лет, механизмы и обивку – 1 год, а также предусмотрено 14 дней на возврат согласно законодательству Украины.